co to jest

[...] na marginesie to ja razcej bym kupił lepsze białko (jakiś izolat lub koncentrat) zamiast gainera lub w ogóle skupił sie na diecie i wtedy może się okazac że gainer ci nie jest potrzebny. Jak coś to ovopol na noc a nie gainer. Pamiętaj lepiej czerpać wartości odżywcze z posiłków niz z odzywek. No może najbardziej odżywki sa potrzebne po [...]

dzialanie i zastosowanie: pochodna hydrokortyzonu o podobnym dzialaniu do hydrokortyzonu. Stosowana jest pozajelitowo w kryzysach choroby addisona, w ciezkich napadach dychawicy oskrzelowej, w zespole sercowo- plucnym, obrzeku pluc, we wstrzasie- pourazowym, pooperacyjnym, poporodowym, parzeniowym lub anafilaktycznym, ostrej niwydolnosci kory [...]

Wiem ze nie produkuje,ale najwidoczniej jakiś under podszywa sie pod organon,a co jest najzabawniejsze, dużo osób które znają sie na rzeczy (maja kontakt z SAA od ~15lat) to chwali,będę miał dzisiaj foty to wstawię ,na razie pozostają domysły.

Co do tematu jestem juz chyba 7 czy 8 dzien po odst clomu , na samym hcg 1500 iu e3d i powiem ze jest za***iscie. Na nastepny cykl nie wezme zadnych sermow , pojade hcg + zma+ tribullus. Wedlug mnie to na mnie podziala tak jak powinno

WPC: wogole nie jesc weglowodanow to juz przegiecie , Adas007: podczas redukcji, zwlaszca jesli sie jest strasznym grubasem to mozna jesc wszystko i tracic kilogramy. Najwazniejsze sa kcal, czyli ujemny bilans energetyczny. Spozywanie wlasciwych produktow o odpowiedniej porze jedynie pomaga zachowac/zwiekszyc miesnie i bardziej efektywnie spalac [...]

to akurat oczywiste, ale czy są jakieś wskazania co do tluszczy jedno i wielo nienasyconych, kiedy je przyjmować, czy oliwe wieczorem , czy olej z pestek wieczorem, jest to dziwne pytanie ale nigdzie o tym nie pisza i dlatego mnie to ciekawi :) EDIT: PRZEPRASZAM, MYSLALEM ZE PISZE W DZIALE ODZYWIANIE!! PROSZE O PRZENIESIENIE! Zmieniony przez - [...]

ale nic nie podkladales? zadnych poduszek itp? ogolnie wydaje mi sie ze im bardziej pionowa sylwetke bede trzymal tym bedzie lepiej co? zauwazylem ze jak jestem dupa przy ziemi to wiadomo troche pcha mnie do przodu to tez nie jest zbyt wygodne...starac sie pchac jak najbardziej do tylu cialo?

[...] spać po tym co dzisiaj zobaczyłem a Rampage to by został w obecnej formie skopany przez AJ, ogólnie perspektywa dostania wp******u od organizacji która robi avg 100k widzów jest słaba ,Bellator nie zyskuje nic a oprócz Strausa/Currana i Alvareza/Chandlera to pewniaków nie mają ,kto postawi na Limę w walce z Palharesem? czy na Shlemenkę w walce z [...]

W obie strony , ani nie urośniesz więcej ani nie zahamujesz wzrostu ;). Co tu dużo mówić , to ile urośniesz jest podyktowane genetycznie a wpływ na to masz praktycznie zerowy. Na twoim miejscu nie przejmowałbym się :)

Malutko kalorii jak na masę. Dieta wygląda ok. Dodaj też tłustych ryb, mięs, orzechów, awokado jesli lubisz. Chleb żytni z biedronki jest głęboko mrożony, więc polecam zamienić na taki zwykły żytni na zakwasie z piekarni :) No to było do redukcji, jadłem na redukcji na razie 2400kcal i teraz dodałem 200kcal i aktualnie jest 2600kcal i nie wiem [...]

[...] wiec tutaj trzeba to monitorowac. lkydki ogolnie sa dosc bolesna grupa miensiowa jezlei chodiz o masaz. Mysle, ze nie ma sie czym martwic. Porozciagaj je dleikatnmie, wymasuj jak jest taka mozliwosc, potrzymaj w ciagu dnia minimum 30 minut powyzej serca by ulatwic sobie cyrkulacje plynow w nogach i bedzie dobrze :) zimne kąpiele tez moga pomoc

dzięki a tylna przerzutka? bo co do przedniej to już jest lekka kicha, często regulować trzeba

..heh plakaty take se lawa to zolta wyglada na porządnie zrobioną , widze ze sporo miejsca jest , to co w domowej silce niezbedne widze, no chyba tylko drazka brak pzdr

[...] coś zaradzimy lub jeśli spanikujesz to odstaw i zapomnij o sterydach na całe życie to nie dla Ciebie :D 2tydzien jeśli w 1 było ok to wal po 20mg dziennie 3tydzien jeśli jest Ci mało i było ok w 2 tyg to zwiększ do 25mg 4tydzien tyle ile w 3;) 5tydzien tyle ile w 4 ;) oczywiście możesz brać i 30mg dziennie ale nie wypada mi Ci tak radzić bo [...]

Według międzynarodowych badań dotyczących analizy suplementów diety, 15-20% produktów obecnych na rynku jest zanieczyszczonych. A co do składu to niekoniecznie - jeśli jakiś np. składniek jest w znikomen ilości to nie musi być ujęty w składzie

Prowadzący mnie lekarz jest na urlopie i wraca dopiero w czwartek, a co do pogorszonego słuchu to był od samego początku bo błona była pęknięta w około 40%. Czekam do czwartku ból był dziś trochę mniejszy w porównaniu do wczoraj, myślę, że przeżyje dzięki za odpowiedz pozdrawiam

Niby można, tylko żebyś później nie płakał, że organizm zrujnowales. Już samo to, że nie wiesz co z lipidam (a treten je mocno szarpie) jest niepokojące, a tu jeszcze jelita, nery... Zainteresował bym się dobrą diagnostyka na twoim miejscu. Do tego dieta - redukcja (?) no i jest z czego redukować u CB, ale piszesz, że cel cyklu to masa?

[...] kilka lat ... czas pokaze ... Hehehe ... dlaczego wstaje o 7 rano ? Tak prawde mowiac to o 7 rano jeszcze nie wstalem dopiero przygotowywalem sie do snu Niestety Trojboj nie nalezy do najtanszych sportow - a i stypendia nie zawsze sa odpowiednio wysokie - wiec trzeba jeszcze dodatkowo pracowac po nocach (jak sie jest na studiach dziennych).

uzy wyszukiwarki - tam jest sporo planów (juz poprawionych). Plan układasz w taki sposób, aby na kazdym treningu cwiczyc wszystkie grupy miesniowe. np: 1.przysiady ze sztangą (jesli nie chcesz tego, to suwnica- jesli nie masz - inne ćw, poszukaj tutaj www.kulturystyka.pl/atlas 2. uginanie nó w lezeniu (cos na dwuglowe) 3. sciaganie górnego [...]

Zgadzam się z Kazikiem, lepsza gala niż ostatnie UFC, nie ma co. Na youtube jest walka Berrego z Henrym Millerem (swoją drogą był taki pisarz ). Berry ma śmieszną stójkę, nie chodzi mi tu o technikę, ale o to jak on wygląda. Kij od szczotki w plecach, a głowa pracuje jak u strusia .